Estudios actuales compraban que el organismo es capaz de absorber hasta 400mg a cada 4h. Esto significa si tomas 1G de Vit. C estarás desperdigando 600mg. La manera correcta de tomarla 1g es partiendo la pastilla en 4 pedazos y tomando a cada 4h. ¿Sabías de esto?

A parte de disminuir la sal en la comida debes cambiarlo por Sal de himalaya, elimine el sal común. Puedes controlar la tensión añadiendo Magnesio en su dieta. En una botella de 1,5litros de agua mineral, añada dos cucharas de sopera de Cloruro de magnesio. Tome 5 veces al día el equivalente a una taza de café expreso. Solamente este poquito va ayudar a regular tu presión arterial. Después de 15 días ya me dirás. Continúe con su medicación recomendada por su médico y comente con el los resultados, probablemente el podrá disminuir tu medicación.